¿Qué son los PUFA y por qué evitamos ponerlos en nuestra piel?
Los ácidos grasos poliinsaturados, también conocidos como PUFA, tienen múltiples dobles enlaces dentro de sus cadenas de ácidos grasos. Cuantos más dobles enlaces haya en una cadena de ácidos grasos, más inestable será la grasa. ¿Qué quiere decir esto? Cuando un ácido graso es inestable, se oxida rápidamente (sufre una reacción química cuando se expone al oxígeno), lo que provoca que los radicales libres (moléculas altamente reactivas e inestables) se unan a las moléculas celulares, dañando el ADN celular (replicándose con el tiempo y extendiendo el daño). ). Además, cuando estos aceites altamente inestables se exponen a los rayos ultravioleta del sol, el proceso de oxidación aumenta rápidamente.
Básicamente, esto significa que la aplicación de aceites con alto contenido de PUFA en la piel puede ser irritante y, con el tiempo, mostrará signos de piel dañada (manchas oscuras, pérdida de colágeno, flacidez, líneas finas, etc.). Este proceso se acelera cuando la piel está expuesta a los rayos UV mientras está enjabonada con PUFA.
Entonces, ¿qué puedes hacer?
Haz algunos cambios con tu cuidado de la piel. Lea la lista de ingredientes. Busque productos que tengan muy pocos ingredientes y aceites y grasas caseros que sean saturados o monoinsaturados (solo un doble enlace), ricos en nutrientes (como sebo y aceite de emú) y que no contengan aceites esenciales. No te preocupes, SLOW te tiene cubierto. Todas nuestras pociones tienen un bajo contenido de PUFA garantizado y están enriquecidas con hierbas y resinas enteras, lo que las hace seguras para todos los cuerpos.
Aquí hay una lista de aceites con alto contenido de PUFA que verá en la mayoría de los productos de cuidado de la piel modernos:
aceite de girasol
aceite de cártamo
aceite de semilla de cáñamo
aceite de semilla de rosa mosqueta
aceite de semilla de uva
aceite de semilla de granada
aceite de almendras
y muchos más...
¡AQUÍ hay una lista de grasas, mantequillas y aceites monoinsaturados y SATURADOS que deberías aplicar en tu piel!
sebo
manteca de cerdo
ghee
aceite de Emu
escualano
aceite de nuez de macadamia
aceite de marula
aceite de baya de espino amarillo
aceite de castor
mantequilla de mango
manteca de karité
mantequilla de cocoa
mantequilla de tucuma
y muchos más... esta es una lista de grasas y aceites que usamos aquí en SLOW y que aplicamos en nuestra piel.
¡No dude en comunicarse si tiene más preguntas!